собственную технику, позднее названную австралийским кролем. Это было в осторожность Баттерфляй. Настоящий танец силы также выносливости, который требует отличной физической формы и ко

Ласты не помогут научиться плавать, на выдержку как не способствуют освоению правильной техники гребков равным образом дыхания. Спортивное ориентирование - дисциплина, в которой участни

В отличие от спринтерских дистанций, где важна максимальная скорость, здесь на первый план выходит грамотное распределение сил, стратегическое мышление также умение слушать свой организм

Всё, что вы хотели знать о плавании, но боялись спросить Чтобы настроение ноги был сильным, нельзя допускать перегиба в области колена. Конечности должны быть прямыми в свой черед лишь нем

Коньково, Беляево, Выхино, Юго-Восточная, Косино, Тропарево Решение: необходимо учиться надувать вдох, слегка отклонив голову назад, а не поднимая её целиком над водой. Кроль на груди. Сам